Förr i tiden brukade man träffa sin läkare enbart när man var sjuk eller när man var döende. Så ser det knappast ut längre. På senare år har allt fler läkare uppmanat sina patienter att göra regelbundna hälsokontroller. Det är en investering i hälsan som kan göra att du känner dig tryggare överlag, anpassa din livsstil för att optimera välmående och upptäcka besvär i ett tidigt stadie. Det sistnämnda, att upptäcka besvären tidigt, kan göra en enorm skillnad för utgången.
Här tar vi upp tre fördelar med att göra regelbundna hälsokontroller.
Sjukdomar kan upptäckas i ett tidigt stadie
Genom att upptäcka sjukdomar och besvär i ett tidigt stadie, kan konsekvenserna av desamma reduceras markant. Det kan till exempel innebära skillnaden mellan att behöva göra ett tungt ingrepp, eller helt enkelt anpassa din livsstil. Många sjukdomar behöver upptäckas tidigt för att konsekvenserna inte ska bli svåra.
Blodprover
Med några enkla blodprover kan du få en tydlig överblick över hur din kropp mår. Givetvis är det inte bara blodet som testas, men det är en viktig del av en hälsokontroll. Bland annat får du koll på blodfetter, blodsocker, ämnesomsättning och njurvärden. Informationen ligger till grund för din läkare att ge dig råd som kan förbättra din hälsa, eller förebygga risker inför framtiden.
Du kan anpassa din livsstil för ett friskare liv
Även om det inte är några direkta problem som hittas, kan det finnas värden som tyder på att du behöver göra vissa livsstilsförändringar. Det kan till exempel handla om att lägga om kosten eller att motionera mer. Det här kan hjälpa dig att leva ett längre och friskare liv.
Tillgängligheten är hög idag
God tillgänglighet är ingen anledning i sig att göra en hälsokontroll, men visst hjälper det på traven. Bor du i en större stad som till exempel Stockholm eller Göteborg (i synnerhet Stockholm) har du nära till flertalet aktörer som kan erbjuda en hälsokontroll. Även om du bor ute på glesbygden behöver du sannolikt inte åka alltför långt för att kolla hälsan. Skillnaden kan förvisso vara i utbud – i Stockholm kan det finnas fler aktörer som erbjuder mer omfattande hälsotester. Tala med vårdcentraler och kliniker nära dig för att se vad de erbjuder. Lycka till!